Schlaf als Herzparameter: Warum nächtliche Erholung für die kardiovaskuläre Prävention entscheidend ist
Schlaf wird in der Herz-Kreislauf-Prävention häufig unterschätzt. Während Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker, Körpergewicht und Bewegung längst als zentrale Einflussfaktoren gelten, wird die nächtliche Erholung oft erst dann thematisiert, wenn deutliche B...
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